Leitura guiada e prática deliberada

Nossos olhos foram projetados para seguir movimentos e é por isso que a técnica de leitura dinâmica chamada leitura guiada (ou meta guiding) é tão eficiente.

Tente a experiência… Pegue o seu smartphone e filme o seus próprios olhos em uma tentativa de fazer um movimento circular.

Isso mesmo. Tente, simplesmente, movimentar os seus olhos como se estivesse desenhando um círculo com eles.

Depois grave um outro vídeo… Só que procure algum círculo que você possa utilizar como um guia para os seus olhos.

Na verdade, nem precisa se um círculo… Pode ser um quadrado mesmo. Isso porque a ideia é mostrar que seus olhos são bons em seguir movimentos independente do formado que seja feito.

Eu mesmo utilizei as próprias bordas do monitor do notebook.

Fez os vídeos? Então agora compare.

Chances são que o seu primeiro vídeo tomou uma forma completamente diferente de um círculo e…

Já o segundo talvez tenha sido possível perceber o formato que estava sendo desenhado com a íris.

Seria algo parecido com a imagem abaixo:

Olhos na leitura guiada

A imagem acima mostra o movimento dos olhos sem um guia e com movimento guiado (imagem reproduzida a partir do livro Leitura Dinâmica do autor Tony Buzan).

Conseguiu reparar na diferença no seu teste?

Essa é uma característica dos seres humanos que está ligada a sobrevivência.

Você mesmo já deve ter evitado algum acidente, mesmo que pequeno, pela eficiência que nossos olhos possuem de perceber movimentos. Algo como retirar o pé do lugar por identificar que um objeto pesado estava caindo sobre ele.

LEITURA GUIADA

A leitura guiada é uma técnica de leitura dinâmica que pode dobrar a sua velocidade de leitura.

Obviamente, para chegar ao dobro da sua velocidade é preciso prática, mas…

Já nas primeiras tentativas você já vai conseguir perceber um aumento no desempenho.

Sua velocidade atual

Para que você tenha uma ideia do quanto essa técnica vai lhe ajudar é importante que você meça sua velocidade de leitura atual.

Escolha agora um texto para essa medição, mas, cuidado com o texto que vai escolher.

Isso porque sua velocidade de leitura varia com a complexidade do material, a intimidade que você possui com o tema e até mesmo com o vocabulário utilizado pelo autor.

Sugiro que você escolha um texto que não seja muito difícil, mas também que não seja muito fácil.

E, caso não queira ficar contando palavras manualmente, aconselho que você escolha um texto digital, pois…

Assim será possível utilizar o seu editor de texto favorito ou algum site na internet para contar as palavras por você.

Se você acompanha o blog, talvez já saiba que eu disponibilizei uma página para te ajudar a medir sua velocidade de leitura.

Eliminando alguns vícios de leitura

Um dos motivos que te permitiram acelerar sua leitura com o meta guiding é o fato de que essa técnica te ajuda a eliminar alguns vícios de leitura.

Eles são, basicamente, três:

  • Vocalização;
  • Regressão consciente;
  • Releitura inconsciente;

Vocalização

Vocalização é o movimento dos lábios durante a leitura.

Atentando-se ao fato de que o cérebro consegue assimilar palavras em uma velocidade muito maior do que conseguirmos pronuncia-las…

Somente eliminando esse hábito você já vai conseguir incrementar sua velocidade de leitura.

Contudo, quero defender a vocalização em um ponto:

Vocalizando você está, de certa forma, reforçando para a memória o conteúdo que está sendo lido. Não vejo essa como uma grande vantagem pelo fato de não ser tão eficiente nesse sentido, mas, achei importante comentar.

Regressão consciente e releitura inconsciente

Esses foram os primeiros maus hábitos que identifiquei e removi em mim e, pelo menos no meu caso, foi bem difícil 🙂

Regressão consciente é o hábito de voltar algumas palavras, frases ou parágrafos por achar que não foram lidos ou que não os entendemos.

A releitura inconsciente é um hábito bem parecido com a regressão, mas, acontece quando voltamos a um trecho de texto imediatamente anterior sem percebermos.

O bacana é que você não precisa dessa regressão ou releitura para compreender bem o texto. Fique tranquilo em remover esses hábitos, pois, isso já foi comprovado por pesquisas.

A técnica da leitura guiada

Basta que, simplesmente, você use o seu dedo (ou algum outro objeto de ponta fina, como uma caneta) para ir guiando seus olhos pelas palavras e frases do texto.

Você já deve, intuitivamente, ter feito o uso dessa técnica. Muitas crianças aprendem a ler dessa forma. Inclusive tenho uma dica para os pais:

Se seu filho(a) está aprendendo a ler com a ajuda do dedo indicador, ao invés de incetiva-lo e ler sem usar o dedo peça a ele que tente acelerar a velocidade com que o indicador corre pelas palavras.

Ler com a ajuda de um guia (o dedo indicador, no caso) está longe de ser uma desvantagem no exercício da leitura.

Sobre o aperfeiçoamento da técnica…

A ideia é que você faça o uso do guia (dedo indicador, caneta ou qualquer outro objeto de ponta) em uma velocidade acima do que é confortável para você.

Assim, com o tempo, você vai se acostumando a ler em velocidades mais altas.

Sua velocidade de leitura após a técnica

Quanto mais treinar, melhor serão os seus resultados, mas, como foi comentado no início, logo de cara você já consegue um incremento em sua velocidade de leitura.

Faça novamente agora, com a ajuda da página que preparei para medir a velocidade de leitura, uma nova medição.

Sobre o texto que vai escolher para essa nova medida… Sugiro que escolha um do mesmo assunto e, se possível, do mesmo autor para que variáveis como complexidade, intimidade e vocabulário não atrapalhem.

Depois de feita, vá até os comentários e conte sobre a sua experiência. Quero muito saber, pois, vai me ajudar a entender se estou explicando a técnica corretamente.

AVANÇANDO NA LEITURA GUIADA

Para avançar na técnica e duplicar sua velocidade de leitura você vai precisar treinar de uma forma que é pouco intuitiva.

A intensão é que você use prática deliberada para melhorar o desempenho.

Uma explicação rápida sobre prática deliberada… Nesse caso seria, basicamente, você praticar a leitura guiada, mas, fora da zona de conforto. Você deve praticar além da velocidade que é confortável para você.

A primeira coisa é você acelerar bem o seu guia sem se importar muito com a compreensão. Servirá como um treino para seus olhos.

Claro, a compreensão é super importante (indispensável, eu diria), mas, por hora você precisa se acostumar com a velocidade acima da sua. Para depois conseguir usufruir de uma leitura mais veloz e com compreensão.

DICA BÔNUS! UM MÉTODO PARA TREINAR LEITURA GUIADA E OBTER RESULTADOS

Quero agora indicar um pequeno método de como você pode treinar a leitura guiada.

Treinando da forma como vou passar para você agora, tenho certeza que vai ser perceptível o seu aumento de velocidade.

Para esse exercício você não vai precisar mais que 20 minutos do seu dia para perceber resultados.

É importante também que ele seja repetido, ininterruptamente, por 30 dias. Na minha opinião é pouco tempo para os bons resultados que você pode alcançar.

O método é o seguinte:

  • Escolha um livro;
  • Faça um aquecimento de 2 minutos;
  • Leia por 15 minutos;
  • Meça e anote sua velocidade;

Escolha um livro

Tente não escolher algum livro de conteúdo que, para você, seja complexo.

Materiais mais densos são naturalmente mais difíceis de ler e podem atrapalhar sua percepção sobre o seu progresso no dia a dia.

Perceber que está evoluindo é importante para nos mantermos motivados.

Faça um aquecimento de 2 minutos

Por 2 minutos, você vai acelerar seu guia ao dobro da sua velocidade de leitura.

Claro, que você pode já tentar ler o texto e, quem sabe, entender alguma coisa, mas a intenção aqui é o aquecimento.

Leia por 15 minutos

Depois de aquecido você vai ler por, pelo menos, 15 minutos.

Essa leitura você vai forçar para que seja além da sua velocidade de conforto, mas aqui você já pode se preocupar com a compreensão.

Leia na máxima velocidade com a qual você consegue compreender bem o texto.

Meça e anote sua velocidade

Agora você tira mais 2 minutos para medir sua velocidade de leitura.

Por 2 minutos faça uma leitura com compreensão que servirá para medir sua nova velocidade.

Durante 30 dias você deve anotar sua velocidade para observar seu progresso.

A anotação também serve para verificar e corrigir se existe alguma coisa de errado com a forma como você está aplicando o método.

CONCLUSÃO

Como comentei, provavelmente, você já deve ter utilizado essa técnica intuitivamente. O que eu quis reforçar aqui é que você pode desenvolve-la e incrementar sua velocidade de leitura.

Pode se tranquilizar também que você não precisará de um guia para o resto da sua vida. Após um tempo de treino você já sentirá conforto em ler sem ele. Afinal de contas, seus olhos já estarão treinados.

No mais… Espero que seja útil para você e que me conte sobre a sua experiência com essa técnica aqui nos comentários.

Abraço,

Alexandre Afonso

Imagem: freimages